Pourquoi faire de la rééducation ano-rectale ?
La rééducation du périnée postérieur peut être proposée dans les cas suivants, que ce soit chez les hommes ou les femmes :
- Constipation chronique
- Difficultés pour retenir les selles ou les gaz, de l’urgence à l’incontinence anale
- Douleurs pelviennes postérieures, qu’elles soient corrélées avec des rapports sexuels ou non
Elle va allier des méthodes manuelles et instrumentales spécifiques à cette zone, ainsi que de l’éducation thérapeutique pour vous aider à améliorer votre qualité de vie.
C’est quoi exactement la constipation ?
Il existe deux types de constipation : la constipation de transit et la constipation terminale. La constipation de transit est liée à un ralentissement de la progression des selles dans l’intestin. Elle peut notamment être favorisée par une alimentation pauvre en fibres, un manque d’activité physique ou une faiblesse de la sangle abdominale. La constipation terminale est due à une mauvaise coordination des muscles du périnée au moment d’aller à la selle. La rééducation ano-rectale permet de travailler le relâchement et la coordination de ces muscles afin de faciliter l’évacuation.
💡 Le saviez-vous ?
La constipation correspond au fait d’aller à la selle tous les 3 jours ou moins ; l’évacuation est souvent accompagnée de difficultés, d’efforts ou de douleurs.
Je n’arrive pas à retenir les gaz, peut-on y faire quelque chose ?
L’incontinence anale correspond à la difficulté à retenir les matières fécales et les gaz, allant de l’urgence jusqu’à l’incontinence complète. Elle est souvent due à un manque de force et de contrôle des muscles périnéaux. Les problèmes de fuites de selles ne sont pas rares. Ils peuvent être la conséquence d’une chirurgie, d’un accouchement complexe ou du vieillissement. Ces problèmes altèrent la qualité de vie et peuvent vous conduire à vous isoler. La kinésithérapie ano-rectale peut améliorer vos symptômes ! N’hésitez pas à en parler à votre médecin.